吃什么可以補充精子？
病情描述：我和老婆打算要孩子了，想增加精子數(shù)量，請問吃什么可以補充精子？
醫(yī)生回答 (2)
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
想要增加精子的數(shù)量，首先就是明確具體的情況，可以通過精液全套分析，如果精子數(shù)量確實偏少的話，可以選擇生精片來進行補充，然后就是選擇一些高蛋白的食物，盡量不要去勞累熬夜，注意個人的衛(wèi)生，也可以配合常規(guī)的一個雄性激素來進行調(diào)節(jié)。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
您好，如果您和愛人準備避孕，建議您多吃一些有益于生精補腎的食物，比如韭菜，生蠔，木耳，蝦皮兒，山藥，七星魚等。需要特別指出的是為了提高精子的質(zhì)量和成活率，建議您戒煙戒酒半年以上的時間。感謝您的咨詢，希望對您能夠有所幫助。
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