艾灸啥時(shí)候做最好？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，艾灸屬于中醫(yī)常用的治療方法。艾灸點(diǎn)燃后能夠產(chǎn)生熱量，刺激人體，能夠起到行氣通絡(luò)，養(yǎng)生保健的目的。常用的穴位有足三里，三陰交，關(guān)元等穴位，對(duì)于治療寒性疾病效果很好。進(jìn)行艾灸建議選擇上午或下午，不要晚上艾灸，容易影響睡眠。
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冉來虎 住院醫(yī)師
浙江省諸暨市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
艾灸的話，一般情況下就是在一天之中陽(yáng)氣最為旺盛的時(shí)候，然后去做的一般就是下午2:00左右或者是上午10:00左右的這個(gè)時(shí)間。但是像這種情況一定要注意不要到晚上去做這個(gè)艾灸的，因?yàn)檫@個(gè)本身是對(duì)人體的一個(gè)休息不好，或者是可以調(diào)動(dòng)人體陽(yáng)氣外出的。
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