早上五點(diǎn)鐘艾灸的好處是什么？
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
?早晨五點(diǎn)艾灸沒(méi)有什么好處，這個(gè)時(shí)候人體內(nèi)的寒氣是比較重的，濕氣也比較多，在這種情況下并不適合做艾灸治療。而且很多人這個(gè)時(shí)候并沒(méi)有吃早餐，正處于空腹的狀態(tài)，空腹是不能艾灸的，剛吃完飯也不能艾灸，需要在飯后一個(gè)小時(shí)以后才能艾灸，所以說(shuō)早晨五點(diǎn)艾灸沒(méi)有好處。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
艾灸療法能夠改善人體免疫能力，調(diào)整陰陽(yáng)，平衡臟腑功能。凌晨5:00屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)循行的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候做艾灸療法可以改善大腸，可以調(diào)理脾胃以及幫助大便代謝。你可以選擇手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位配合脾經(jīng)，腎經(jīng)的穴位治療。艾灸時(shí)注意環(huán)境通風(fēng)。
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