養(yǎng)生艾灸灸哪里最好？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
艾灸的穴位要根據(jù)病人的需要來(lái)進(jìn)行艾灸，每個(gè)穴位對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是不一樣。另外在使用艾灸的時(shí)候，一定要注意與皮膚的距離，否則可能出現(xiàn)燒傷燙傷的現(xiàn)象，而且在艾灸以后皮膚的毛孔處于一個(gè)張開(kāi)的狀態(tài)，所以一定要做好保暖避免出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，做艾灸的地方空氣一定要流通。
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劉志瓊 住院醫(yī)師
貴陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
養(yǎng)生艾灸常取的部位是后背部、下腹部；包括的穴位主要有：脾俞、胃俞、膏肓、腎俞、命門(mén)、神闕、關(guān)元、氣海、百會(huì)、血海、足三里、三陰交、涌泉等穴。艾灸想要效果最好，建議艾灸前先請(qǐng)專業(yè)的中醫(yī)師辯證后再根據(jù)疾病或者體質(zhì)選擇合適的部位或者穴位按療程艾灸。艾灸期間注意避風(fēng)、保暖。
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