艾灸能自己做嗎？
病情描述：我是先天性肌肉營養(yǎng)不良患者，到哥哥朋友開的足療店去按摩，他說我脾胃也不好，給我進行了艾灸，艾灸后脾胃變暖消化吸收能力就會變強，我的身體能夠得到足夠的營養(yǎng)，對身體有好處。艾灸能自己做嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
艾灸是可以自己做的。不過自己做艾灸要掌握正確的方法，可以使用艾灸罐，這樣做起來會比較方便。直接艾灸對于操作的要求比較高，稍有不慎就會燙傷皮膚，因此不建議自己做。不管用什么方法做艾灸，都需要做好防護工作，同時也要注意安全，防止燙傷皮膚或者是發(fā)生火災。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
艾灸是可以自行操作的，一定要注意與皮膚之間的間隔不少于三厘米，以防燙傷。脾胃虛弱的話，建議可以艾灸一下脾腧，胃腧，血海，足三里，中脘，關元，氣海等穴位。平常不要吃一些難消化的食物，例如堅果類的。可以喝點胡椒豬肚湯，具有暖胃的效果。
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