我想問一下輕度貧血可不可以運(yùn)動(dòng)？
病情描述：我們公司準(zhǔn)備去做員工團(tuán)建，現(xiàn)在我想問一下輕度貧血可不可以運(yùn)動(dòng)？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
有輕度貧血的時(shí)候，是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)的。如果身體也沒有出現(xiàn)一些異常癥狀或者是不適情況的話，可以通過做一些運(yùn)動(dòng)來幫助身體的體質(zhì)增強(qiáng)，也能夠幫助身體新陳代謝。但是如果有異常情況發(fā)生后，最好是不要做一些劇烈運(yùn)動(dòng)的，平時(shí)要注意多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
-
-
-
-
原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
輕度的貧血是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，特別是沒有自覺癥狀，自身沒有感到不舒服的情況下，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)代謝，使身體素質(zhì)增強(qiáng)，輕度貧血可以從生活飲食上來進(jìn)行調(diào)理，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，以高蛋白高熱量飲食為主，可以通過食療來糾正貧血的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 孫明麗 副主任醫(yī)師 血液病科
貧血痣貧血嗎
-
-
-
- 潘琳莉 副主任醫(yī)師 血液病科
貧血貧血怎么辦
-
-
-
- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
怎么知道自己貧血不貧血
-
-
-
- 高蔚 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
貧血100
-
-
-
- 黃杰 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
貧血反應(yīng)
-
-
-
- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
貧血風(fēng)險(xiǎn)
-
相關(guān)文章
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)