拔罐減肥穴位在哪里？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
想要通過拔罐進行減肥，一定要找對穴位，這樣減肥效果才能有效。在穴位上可以選擇曲池、足三里、三陰交、太沖等。在拔罐期間還要控制飲食，不能暴飲暴食，一定要吃早餐，以清淡為主，不能吃辣的，像泡面、螺螄粉、麻辣燙等辛辣刺激的食物。也可以通過運動來減肥。
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朱紅艷 主治醫(yī)師
張家川回族自治縣第二人民醫(yī)院 一級
一般減肥的穴位為脾俞穴，三焦俞穴、血海、足三里、關(guān)元、中脘穴等，建議可以通過閃罐法在穴位上拔罐，留罐10～15分鐘，每周2～3次，同時配合加強身體鍛煉的方法或慢跑，也可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。注意飲食清淡，不要吃辛辣的。
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