早上空腹艾灸好嗎?
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,建議不要空腹艾灸,以免導(dǎo)致身體產(chǎn)生不適反應(yīng),比如頭暈,惡心嘔吐等,注意保證飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡情況,按時(shí)吃早餐,之后可以進(jìn)行艾灸的,艾灸可以疏通經(jīng)絡(luò)等作用,注意在艾灸之后不要著涼,注意保暖,艾灸之后不要立即洗澡,注意清淡飲食。
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李菲 住院醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
在進(jìn)行艾灸還是建議在吃完早飯以后進(jìn)行艾灸,因?yàn)橐话阍谥委熂膊《际切枰幸欢ǖ臅r(shí)間的,而且對(duì)于你身體的調(diào)理還是建議在吃完正餐以后,這樣才能夠?qū)δ愕臋C(jī)體的恢復(fù)比較好,如果沒(méi)有太多的時(shí)間的話,可以調(diào)整一下自己的作息的時(shí)間,可以早上早點(diǎn)起來(lái)吃完早餐再進(jìn)行艾灸。
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