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更年期綜合征，患者應(yīng)該在飲食上注意什么？

病情描述：我媽今年49歲了，最近脾氣一直很不好，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，我和我爸知道他這是更年期了，所以就一直讓著她，但我媽平時(shí)總是喝酒，對此我有些擔(dān)心，請問，更年期綜合征，患者應(yīng)該在飲食上注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你媽媽的年齡，現(xiàn)在處于更年期階段需要注意的是飲食上要多吃水果和蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，忌食辛辣刺激食物和過于油膩的食物，可以適量的多喝一些豆?jié){和喝一些燕麥片，來補(bǔ)充女性雌性激素，有利于減輕或者是緩解更年期所帶來的不適。

  • 張桂鳳
    張桂鳳 醫(yī)師
    安丘市立醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    更年期患者脾氣性格會發(fā)生一些改變，在日常生活中要戒煙戒酒，注意低鹽低脂飲食，不要吃太油膩的食物，多吃新鮮的綠色蔬菜水果，多吃有機(jī)食物，多吃粗糧，多吃富含纖維素的食物，不要吃油炸食品，不要吃烤制和腌制食物，注意飲食清潔衛(wèi)生

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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更年期綜合征
蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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