貧血吃什么補(bǔ)得快應(yīng)該多吃什么？
病情描述：例假結(jié)束以后就感覺(jué)整個(gè)人像被抽空了一樣，貧血吃什么補(bǔ)得快應(yīng)該多吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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李方方 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
需要根據(jù)貧血的具體情況選擇合適的補(bǔ)血方式，如果貧血的問(wèn)題比較嚴(yán)重的話，需要通過(guò)服用補(bǔ)血藥物來(lái)治療，而且在飲食上要多吃一些具有補(bǔ)鐵效果的食物，例如可以用紅棗、桂圓、紅糖煮水喝就具有補(bǔ)血的效果。而且可以吃豬血，考慮吃阿膠補(bǔ)血的效果也是比較好的。
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陳奎 住院醫(yī)師
新汶礦業(yè)集團(tuán)協(xié)莊煤礦醫(yī)院 二級(jí)甲等
例假結(jié)束后出現(xiàn)乏力等不適考慮是因?yàn)樵陆?jīng)導(dǎo)致的輕度貧血，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)一步完善血常規(guī)等檢查，如存在貧血可通過(guò)增加營(yíng)養(yǎng)，多食動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血液制品、精肉等含鐵豐富的食物補(bǔ)鐵補(bǔ)血治療，也可做一些藥膳如當(dāng)歸羊肉湯等，日常生活中多吃一些大棗也有助于補(bǔ)血，改善癥狀。
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