早晨艾灸好嗎？
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
早晨是可以做艾灸的。選擇在早晨艾灸，有助于提高艾灸溫陽的作用，但是做艾灸最好的時間段是中午，也是人身體陽氣生發(fā)旺盛的時候，所以這個時候艾灸就可以起到非常顯著的功效。艾灸可以舒筋活血、溫經(jīng)止痛，能夠緩解外感風(fēng)寒引起的身體疲勞和身體疼痛，改善體內(nèi)血液循環(huán)促進血液流通。
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李菲 住院醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院 三級乙等
早晨艾灸是可以的，不過建議還是早上吃好早飯以后再進行艾灸，不會有什么影響，因為中醫(yī)講究的是上午看病，上午艾灸的話應(yīng)該比你下午應(yīng)該效果會更好，因為早晨正好是人體的陽氣上升的階段，通過艾灸的話，對于你病情具有更好的改善的作用，而且人體的免疫力也會更好的提高。
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