升白細胞和血小板的食物有哪些？
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李方方 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
患者出現(xiàn)白細胞和血小板低的現(xiàn)象，一般是跟貧血，自身的免疫力和個人體質(zhì)偏弱等有關(guān)。建議可以明確一下具體的原因，也可以得到有效治療。平時飲食可以選擇一些增強血小板類的食物，例如桂圓，紅棗，菠菜，鱔魚，墨魚，花生衣，豬皮，牛肉，荔枝，葡萄等，一些辛辣刺激的食物禁忌食用。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務中心 一級甲等
如果檢查主要是提示白細胞還有血小板偏低，這種情況出現(xiàn)建議可以多吃點水果，蔬菜考慮對于升高血小板還有升高，白細胞有幫助的建議，平時多吃的高蛋白食物，平時可以吃點雞蛋，喝點牛奶，建議平時可以吃點香蕉，蘋果等，平時建議定期復查白細胞血小板情況。
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