中藥汗蒸的好處和壞處？
病情描述：最近我家附近開了一個養(yǎng)生館，里面有一個中藥干蒸的項(xiàng)目看著蠻不錯，就去試做了幾次確實(shí)好，就辦了一張會員卡，但是聽說這個做多了不好，我想問一問中藥汗蒸的好處和壞處？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
汗蒸的好處是，對于身體寒濕的人，如感冒，或是風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)疼痛。通過汗蒸，身體內(nèi)的寒濕氣可以排出，血液循環(huán)可激活，祛瘀改善關(guān)節(jié)疼痛。如果正常人偶爾出汗，它可以加速人體血液循環(huán)，促進(jìn)出汗，并通過出汗排出代謝廢物。汗蒸的壞處是，因?yàn)楹顾彩顷幰?，?jīng)常出汗會導(dǎo)致陰虛、陰虛的表現(xiàn)。而體質(zhì)虛弱的人不適合出汗，有高血壓，冠心病不能出汗，容易發(fā)生心腦血管意外。
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景傳寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，汗蒸促進(jìn)身體的血液循環(huán)，打開毛孔，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體毒素的排出，平時注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要過于勞累，注意飲食營養(yǎng)均衡情況，在汗蒸之后不要食用辛辣食物，注意不要飲冷水，多喝白開水，注意保暖，避免著涼。注意保證充足睡眠。
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