補骨髓的食物有哪些？
病情描述：醫(yī)生你好，我一個同事現(xiàn)在需要補骨髓，但他不知道該吃些什么，請問補骨髓的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
比較常用的改善骨髓造血功能的食物，有豬血、豬肝、紫菜、羊血、黑木耳、大棗、香菇等。另外補過水的食物，還有新鮮的水果和蔬菜，比如櫻桃、蘋果、西紅柿等，同時西蘭花、菜花等蔬菜，也有很好的補充骨髓的作用。還可以多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如新鮮的魚類、蛋類。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
補骨髓的食物有豬骨髓，羊骨髓，瘦肉，雞蛋，牛奶，平時都是可以吃的，如果是發(fā)生了骨折或者是骨質(zhì)疏松癥，那就建議多吃這些食物對身體是有好處的，這樣有利于骨折的愈合，另外可以服用一些補鈣的藥物治療，對身體是有好處的，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
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