改善腦供血不足的運(yùn)動(dòng)是什么？
病情描述：我的腦供血就是經(jīng)常不夠，感覺頭暈的比較厲害，改善腦供血不足的運(yùn)動(dòng)是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
想要改善腦供血不足的病情，在平時(shí)的生活中，可以通過用頭部寫米字的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行緩解，或者也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些游泳，打羽毛球，放風(fēng)箏，這些運(yùn)動(dòng)幫助改善腦供血不足的病情，出現(xiàn)這種情況，大多數(shù)都是由于長時(shí)間的勞累和熬夜導(dǎo)致的，建議需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
頭暈比較厲害，確實(shí)考慮是腦供血不足導(dǎo)致的可能是因?yàn)槟X動(dòng)脈硬化或者頸椎病壓迫椎動(dòng)脈，少數(shù)也可能是因?yàn)楦哐獕夯蛘叩脱獕旱仍斐?，最好是要到醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查。平時(shí)也可以服用一些活血的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，有空可以按摩一下百會(huì)穴?；蛘咦鲆幌?段錦。
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