艾灸如何做？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常出現(xiàn)有腰酸背痛的情況，可以通過艾灸的方法來起到一定的調(diào)理作用，艾灸有一定的除濕作用，也有一定的緩解疼痛的作用，主要就是在疼痛的周圍進(jìn)行艾灸，可以買一些專用的艾灸條和艾灸盒，這樣相對(duì)用起來是比較方便的，也是比較安全的。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
如果在坐月子期間沒有好好的休息，是很容易會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛的，這種情況下是可以進(jìn)行艾灸針灸治療的，還可以配合做一些中藥熏蒸和中藥熏洗等治療都可以的，建議最好是到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院，在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，也可以自己購(gòu)買艾灸盒艾條回來自己治療艾灸的。在艾灸的期間要注意保暖，而且盡量不要艾灸時(shí)間太久，一般治療時(shí)間是15~20分鐘為主。
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