減肥怎么艾灸？
病情描述：我朋友因為過于肥胖，到現(xiàn)在都還沒有對象，心里很著急，所以就想快速減肥，不知道他從哪里聽說的艾灸減肥很安全，也沒有副作用，還養(yǎng)生，這么多的好處他想試試。我想問一下減肥怎么艾灸？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
艾灸有一定的祛除濕氣的作用，而肥人多痰濕，通過艾灸的話對人體的一些濕氣的排除是具有一定的效果的，不過建議還是進行針刺結(jié)合艾灸一起進行控制的減肥，這樣對你減肥的效果應(yīng)該會更好，平時的話要注意飲食及運動結(jié)合，這樣一起進行減肥。
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高敏 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
針灸對減肥是可以起到一定的輔助作用，但是要想真正的瘦下來，還是要靠自己的毅力養(yǎng)成一個良好的生活飲食習慣。一日三餐一定要控制食量，多吃一些新鮮的水果蔬菜多喝水，不要吃一些垃圾食品或者過于油膩的食物，有時間要多運動，保持一個積極樂觀的心態(tài)。
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