睡前吃三七粉好嗎？
病情描述：我在我姐姐家住了幾天，發(fā)現(xiàn)我姐姐每天睡覺之前都會吃三七粉，我問他有什么作用，他說活血化瘀還能抗衰老，但是我之前好像就說睡前吃藥沒有多大的作用，想在這里問一下咱們的醫(yī)生，睡前吃三七粉好嗎？作用大嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
在睡前兩小時盡量不要吃三七粉，會很容易造成吸收不好，同時還會出現(xiàn)口渴以及胃腸道反應(yīng)，如出現(xiàn)反酸、腹脹等。服用三七粉可以選擇在早晚飯前服用，可以有祛瘀、活血消腫以及抗凝的作用。同時還可以有保護心腦血管以及調(diào)節(jié)血糖和提高機體免疫力的作用。
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朱紅艷 主治醫(yī)師
張家川回族自治縣第二人民醫(yī)院 一級
三七粉晚上吃是可以的，但是需要在晚飯后吃而不是睡覺前吃，這樣對身體是不好的，吃三七粉的最佳時間是吃飯前后，但是如果是腸胃不好可以在飯后服用，在睡覺前服用的話，會有興奮的作用，導(dǎo)致失眠，還容易引起口渴，從而起夜，影響睡眠。
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