先泡腳還是先艾灸?
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
艾灸和足浴可以用來保持健康。一般來說,都是晚上睡覺前泡腳,艾灸可以在白天進行,也可以在中午進行。一般來說,先做艾灸,然后再泡腳,因為艾灸后在泡腳能夠促進局部血液循環(huán)。這樣,艾灸的效果會更好。一般情況下,艾灸和足浴很少一起做,都是先灸后泡腳。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計劃生育服務中心 一級
做艾灸后身體血液會向艾灸的部位涌入,趕走身體的病癥。泡腳能夠通筋活血,促進身體血液循環(huán)。一般最好是先泡腳,使身體全身血液循環(huán)起來,再做艾灸效就會起到事半功倍的效果。做完艾灸后一定要注意保暖,不要受寒,避免身體進入濕氣導致骨關節(jié)疼痛。
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