防止下肢血栓護(hù)理措施？？
病情描述：現(xiàn)在很多人得下肢血栓了，我想預(yù)防一下。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生防止下肢血栓護(hù)理措施有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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李春民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
嗯，你好，根據(jù)你描述的情況，如果預(yù)防下肢血栓，是需要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)治療一下引起血栓的原發(fā)疾病，比如高血脂，高血壓以及高血糖。每靜坐半個(gè)小時(shí)左右就能活動(dòng)5~6分鐘這樣就可以起到預(yù)防下肢血栓。另外如果出現(xiàn)了下肢血栓，要注意盡快到醫(yī)院溶栓治療。
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付喬明 醫(yī)師
珠海市金灣區(qū)三灶醫(yī)院 一級(jí)甲等
下肢靜脈血栓的預(yù)防主要是定期檢查血壓，血脂，血糖，心腦血管情況，平常食物不宜太油膩，食物營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素，蛋白質(zhì)食物，適量控制膽固醇含量高的食物，需要禁煙，多戶外運(yùn)動(dòng)如跑步，騎單車(chē)，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐，熬夜，勞逸結(jié)合。
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