貧血的人吃什么水果好?
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
貧血的患者建議適當吃點水果蔬菜,適當補充維生素,多吃點維生素含量比較高的水果,建議可以吃點獼猴桃,橙子,火龍果,香蕉等水果的,但也需要兼顧飲食均衡,多吃點肉類的東西,也可以多吃點動物肝臟,如果貧血非常明顯的情況下,需要應用藥物糾正貧血,避免引起頭暈乏力等癥狀。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
貧血的患者首先要檢查什么性質的貧血,如果是缺鐵性貧血,多吃 含鐵食物如火龍果,菠菜,肉類食物和花生及動物內臟、花生、黑芝麻或黑木耳等等,如果是維生素B12、葉酸缺乏的話,多補充綠葉蔬菜和西紅柿、胡蘿卜等食物,也要看貧血的嚴重程度考慮藥物治療。
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