解暑中藥配方?
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
中藥中解暑作用最好的藥物是藿香,也是成藥藿香正氣水的主要成分,另外荷葉、佩蘭、香薷、綠豆、西瓜翠衣等也有解暑的作用。代茶飲可以選擇藿香、佩蘭、荷葉、香薷泡水飲用,尤其是汗出過多時一定要多飲水。另外可以喝綠豆湯或吃西瓜以解暑。若軍訓時感覺頭暈、惡心等不適一定要及時到陰涼地休息。
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王建華 副主任醫(yī)師
交口縣石口鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
暑熱為陽熱邪氣。容易傷津耗液。所以解暑藥一般是清熱滋陰解毒的藥物。常用的有生地,玄參,銀花,菊花,桑葉,薄荷,麥冬,五味子,黃連,竹葉等等。但是也要盡量避免過于炎熱的環(huán)境工作,同時積極的補充體液。平時飲食盡量多一些湯類的。盡量避免辛辣的,干燥的,油膩的飲食。
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