產(chǎn)后腰痛康復(fù)鍛煉可以嗎？
病情描述：生孩子的時(shí)候由于沒有護(hù)理好所以產(chǎn)后一直腰痛，閨蜜說她產(chǎn)后的時(shí)候也一直腰痛，就去做了康復(fù)鍛煉，我不知道我們的情況是不是一樣，想問一下產(chǎn)后腰痛康復(fù)鍛煉是不是適合所有的產(chǎn)后腰痛？
醫(yī)生回答 (2)
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后腰痛與產(chǎn)后久坐，姿勢(shì)不當(dāng)，受涼等因素有關(guān)，部分患者因產(chǎn)后腰椎生理曲度的改變而產(chǎn)生疼痛不適癥狀，因哺乳期不建議患者口服藥物治療，多數(shù)患者可以經(jīng)局部理療，適當(dāng)注意生活方式改變，逐漸緩解腰部疼痛癥狀，但也有患者疼痛緩解不理想，需及時(shí)行影像學(xué)檢查，避免延誤病情。
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曹潔潔 住院醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
根據(jù)你對(duì)病情的詳細(xì)描述為產(chǎn)后腰痛，考慮腰椎間盤突出可能性較大，建議平時(shí)注意休息，局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，有助于消腫止痛作用，建議平時(shí)緩解后練習(xí)倒走、燕飛，增加腰背肌力量，有助于腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的恢復(fù)。如果癥狀不緩解，建議去正規(guī)醫(yī)院拍片檢查，明確診斷，指導(dǎo)下一步治療。
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