甘油三酯怎么辦？
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
甘油三酯可以通過以下幾種方式進行緩解：一、注意不要吃油膩、辛辣、刺激性食物，多運動，加強體育鍛煉，少吃動物內(nèi)臟、蛋黃等高膽固醇食物，調(diào)整生活習慣。二、堅持戒煙戒酒，不要喝濃茶和咖啡，要喝蕎麥茶、紅茶、綠茶，能潤腸。第三，注意少吃多吃，以低鹽低脂為主，營養(yǎng)均衡。第四，多吃新鮮果蔬，少吃淀粉含量多的食物。
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包榮 醫(yī)師
上海市崇明區(qū)醫(yī)療急救中心 二級甲等
按照你目前的情況看，如果出現(xiàn)了甘油三酯的增高，這種情況往往和長期飲食的過度油膩有直接的關(guān)系。建議您可以考慮及時的口服降低血脂的藥物。平時的時候一定要注意減少油膩食物的攝入，注意適度的鍛煉身體。不要存在吸煙飲酒的情況。定期的復查甘油三酯的情況。
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