吃什么可以補精子質(zhì)量？
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閻磊 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
想要提高男性的精子質(zhì)量建議平時可以多吃一些補鈣以及補鋅的食物，日常也可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，堅持調(diào)理一段時間是能夠一定程度上提高精子質(zhì)量的，另外建議男性平時每天可以進行一個小時左右的有氧鍛煉，提高身體素質(zhì)，也有助于精子質(zhì)量的提高。
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熊莉敏 主治醫(yī)師
宣州區(qū)古泉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
一般精液質(zhì)量出現(xiàn)了偏差等那考慮對懷孕的情況還是影響比較大的，所以應(yīng)該及時到醫(yī)院選擇精液常規(guī)檢查看看在考慮調(diào)理的，平時也不要有熬夜的情況，積極看一下飲食和睡眠的情況是否正常，但是應(yīng)該少食多餐較好的，注意積極選擇滋補的食物調(diào)理更安全的。
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
a級精子是什么精子
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
捐獻精子怎么取出精子
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- 于干 主治醫(yī)師 泌尿外科
精子數(shù)量
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
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- 余學(xué)江 主治醫(yī)師 泌尿外科
精子檢查怎么取出精子
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- 吳培 主治醫(yī)師 泌尿外科
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