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我現(xiàn)在還能長(zhǎng)高嗎？

病情描述：我女生，98年出生的，才153，因?yàn)槭敲囆g(shù)生，學(xué)跳舞的，所以對(duì)身高有點(diǎn)要求，可是我已經(jīng)嘗試了各種辦法，但是效果都不是很好，沒事就想問一下醫(yī)生有什么好的辦法讓我長(zhǎng)點(diǎn)個(gè)子呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    目前的身高與年齡段，長(zhǎng)高的可能性會(huì)比較低，因?yàn)槿嗽谑藲q骨骼發(fā)育已經(jīng)成形，而且身高還和遺傳因素以及后天的環(huán)境有著相對(duì)的影響，如果想要長(zhǎng)高的話，這需要體內(nèi)分泌生長(zhǎng)激素，也可以選擇慢跑，跳繩來促進(jìn)長(zhǎng)高，你多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝一些純牛奶。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，這個(gè)年齡階段想要長(zhǎng)高可能是比較困難的，因?yàn)閭€(gè)子的高矮和多種因素是有關(guān)系的，和遺傳有關(guān)系和生長(zhǎng)發(fā)育期間的飲食的營養(yǎng)全面均衡充足的睡眠等各方面都是有一定的關(guān)系的，所以說如果說骨骺線已經(jīng)閉合了之后，是沒有辦法再長(zhǎng)高的

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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