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年輕人能喝中老年人奶粉嗎？

病情描述：前段時間我爸爸的侄子送了一些安怡的中老年奶粉。想給我爸補(bǔ)一補(bǔ)鈣，因為我爸爸上了年紀(jì)，經(jīng)常在半夜里腿部發(fā)生抽筋，害得他總是睡不著覺，但是奶粉太多，想問年輕人能喝安怡的中老年人奶粉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以的，中老年奶粉一般成分為高鈣、低脂、低糖，高蛋白成分無論是中老年人還是青年人都是需要的，低脂低糖的配方尤其對于怕肥胖的年輕人比較合適。對于缺鈣的人，奶粉中的高鈣成分可以適當(dāng)?shù)亩辔找恍瑢τ诓蝗扁}的年輕人，較多的鈣不會完全吸收，可以通過胃腸道排出，對身體也不會有健康影響。

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    這種也是可以的，如果想補(bǔ)鈣的話，盡量還是選擇服用一些鈣劑或者是吃一些鈣片，補(bǔ)鈣效果會比較好一些，奶粉里含鈣的成分不會特別多，所以盡量還是選擇用一些鈣片來及時補(bǔ)充，飲食上可以多吃一些含鈣豐富的食物，例如一些牛奶，瘦肉，雞蛋，大蝦的食物對于補(bǔ)鈣也是有很好幫助的。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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