小腿肚子能拔罐嗎？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)你的情況考慮，由于強(qiáng)度比較大的體育鍛煉引起體內(nèi)乳酸堆積過多，導(dǎo)致肌肉酸疼，這是屬于正?，F(xiàn)象，不必過于擔(dān)心這種情況，可以在休息3~5日以后逐漸好轉(zhuǎn)，也可以通過拔火罐緩解。平時(shí)做體育鍛煉時(shí)要注意提前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，要逐漸加強(qiáng)強(qiáng)度，讓身體有一個(gè)適應(yīng)的過程，飲食可以多吃些牛羊肉，讓身體獲得更多的能量。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
可以拔罐，但是不要自己進(jìn)行操作，建議去找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行操作，以防選穴等操作不當(dāng)，引起血管及肌肉的損傷，而且時(shí)間過長會(huì)有水泡，損傷皮膚的完整性。拔罐有一些注意事項(xiàng)，罐體的選擇也是有一定的標(biāo)準(zhǔn)的，不要盲目進(jìn)行操作。勞累時(shí)要減少活動(dòng)量，注意休息，避免負(fù)重。
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