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怎樣才能使大便正常？

病情描述：我這幾年一直都是大便干，而且一天去好幾次，怎樣才能使大便正常？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉正新
    劉正新 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果說大便比較干，可能存在便秘的可能，所以說治療呢，可以通過以下幾種方式來治療，第1種情況就是吃粗纖維的膳食，要多吃水果和蔬菜，第2種情況要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，可以按摩腹部，從右向左順時(shí)針方向來按摩，第3種情況可以通過應(yīng)用藥物來治療，比如復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散。

  • 李群濤
    李群濤 醫(yī)師
    太和縣第五人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    如果想要大便保持正常，平時(shí)一定要從飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃一些富含纖維的食物，例如一些粗糙的膳食纖維的食物能夠起到潤腸通便的功效，也可以同時(shí)吃一些水果和新鮮的蔬菜，能夠增加大便里面的水分，有利于大便盡快的排出體外，平時(shí)盡量不要吸煙飲酒。

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劉正新
劉正新 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：能熟練診治食管、胃、小腸和大腸以及肝、膽、胰疾病，善于處理涉及多系統(tǒng)的疑難復(fù)雜疾病。能熟練操作內(nèi)鏡，
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