喝完中藥多久可以運(yùn)動(dòng)？
病情描述：我身體一直是挺好的，但是這段時(shí)間總感覺(jué)身體乏力，和老婆的性生活也出現(xiàn)了問(wèn)題，主要原因是因?yàn)槲疑渚珶o(wú)力。我想通過(guò)中藥調(diào)理一下，射精無(wú)力吃什么中藥比較好。喝完中藥多久可以運(yùn)動(dòng)
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝完中藥多久可以運(yùn)動(dòng)這個(gè)要根據(jù)情況決定，如果說(shuō)服用的中藥對(duì)胃腸道沒(méi)有什么明顯刺激的話，喝了藥后半小時(shí)以后就可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)了，如果說(shuō)是強(qiáng)度很大的運(yùn)動(dòng)，建議還是在服用后一到兩小時(shí)后再進(jìn)行。因?yàn)槿绻韧曛兴庱R上運(yùn)動(dòng)，胃腸道會(huì)感覺(jué)到有不舒服的癥狀，盡量的話還是緩解一下最好。
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三級(jí)甲等
服用中藥以后，一小時(shí)以后基本可以運(yùn)動(dòng)的，影響并不是很大的。服用中藥期間飲食方面要清淡溫和，多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，盡可能避免各種油膩，油脂，油炸類等食物的攝入，避免抽煙喝酒?？梢赃m當(dāng)鍛煉身體，但是運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大。
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