推拿多久可以洗澡？
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，現(xiàn)在人越來越追求科學的養(yǎng)生方式，而推拿按摩，足療，水療等都對養(yǎng)生有很好的效果，并且和朋友們一起還可以再舒緩的環(huán)境里增加感情。對于推拿之前洗澡還是推拿以后洗澡都是可以的，可以根據自己的習慣安排。但是推拿以后的洗澡需要到一個小時以后是最好的。推拿以后，可以對身體有舒筋活血，放松，釋放疲勞的作用。這個時候毛孔打開，如果著急洗澡的話有可能會著涼，另外會增加血液循環(huán)的速度，造成機體不適，所以如果選擇推拿按摩以后洗澡的話，需要到之后的一個小時。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
一般在做完推拿過后就可以洗澡，并不需要相隔太長的時間。如果推拿之后出現(xiàn)有疲勞感，可以先休息后再洗澡。但是洗澡需要洗熱水澡，不要洗冷水澡。推拿之后要減少寒冷因素刺激。建議患者先做完推拿之后再洗澡，因為一些推拿會使用油性介質。
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