陰虛該怎么調(diào)理？
病情描述：我和老公結了婚之后就一直分開住，平時很少見面，最近他的公司放假，他回家了，所以我最近的房事比較多，然后我每次都很難入睡，老人說我可能是陰虛，請問陰虛該怎么調(diào)理呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
陰虛選擇六味地黃丸治療腎陰虛。陰虛的癥狀一般包括潮熱、盜汗、失眠、多夢、易怒等。如果要調(diào)理陰虛，建議去醫(yī)院找醫(yī)生辨證治療，確定屬于哪種陰虛，是腎陰虛、脾胃陰虛還是肺陰虛。此外，還要注意飲食習慣和生活習慣的改變，少吃辛辣刺激性食物，多吃百合或梨等滋陰食物，進行體育鍛煉以增強體質。
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李菲 住院醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院 三級乙等
如果只是經(jīng)常失眠的話，也并不完全是由陰虛所引起，如果你平時除了有睡覺不佳，而且夜間有盜汗，甚至腰膝酸軟的話，可能考慮的是有腎陰虛?？梢猿砸恍┭a益腎陰的藥物，像六味地黃丸是可以口服的，平時的話應該避免過多的房事，可以吃一些滋補腎陰的食物。
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