安眠藥磨成粉有效果嗎?
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
你好,安眠藥磨成粉也是同樣有效果的。但是這種藥物是處方藥,自己最好不能夠胡亂更改醫(yī)生的劑量,另外如果你把它磨成粉末吃的話,相對來說會口味比較差。直接口服,外面通常會有一層糖衣包裹相對對于口腔的刺激沒有那么大。盡量放松心情,以調(diào)節(jié)情緒為主,避免長時間使用安定類藥物。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級
安眠藥磨成粉沖水喝,會有改善睡眠的功效,平時適當?shù)脑黾右恍w育運動,晚上睡覺前使用熱水泡腳或者是喝點牛奶都有利于改善睡眠,不要依賴藥物,體育運動也可以放松心情,改善情緒,飲食上注意不要吃一些辛辣和刺激性的食物,多喝溫開水。
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