飯后多長(zhǎng)時(shí)間能艾灸？
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右艾灸最好，因?yàn)轱埡笱憾技性谙到y(tǒng)，讓腸胃吸收消化后再治療，否則艾灸很容易導(dǎo)致氣血虛弱。艾灸可以運(yùn)行氣血、溫經(jīng)散寒，還能去濕氣，尤其艾葉泡腳，效果更好。去濕氣還可以服用中藥來(lái)調(diào)理，飲食上多吃易消化的食物，避免腸胃刺激。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
飯后不能馬上艾灸，以免導(dǎo)致不良的影響，一般情況下至少在飯后一小時(shí)以后，那么身體狀態(tài)相對(duì)比較良好的情況下，再艾灸相對(duì)比較合適。女性如果要艾灸的話，盡可能要避開經(jīng)期，以免影響正常的月經(jīng)量和月經(jīng)時(shí)間而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況存在，艾灸以后也要多注意休息，飲食方面清淡一些。
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