拔罐完可以游泳嗎？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
如果剛剛做完拔罐，盡量不要游泳的，通常情況下至少要兩三個小時再選擇進行游泳。拔罐后也要注意避免受涼，否則就會影響到拔罐的效果。也要注意盡量不要吃一些刺激性的食物，比方說酸辣的食物，盡量保證良好的休息，保證良好的情緒，這樣才有利于得到更好的療效。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
體內(nèi)濕氣重的人可以通過拔罐療法祛除體內(nèi)的濕氣，緩解身體疲勞，減輕乏力，肢體困重等情況。一般拔罐過了4小時之后是可以去游泳。這并不會有影響，而且游泳運動也可以幫助人體水液代謝，提高身體素質(zhì)。在游泳過后注意保暖，避免吹風(fēng)受寒。
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