如何判斷骨骺線是否已經(jīng)閉合？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨骺是骨質(zhì)生長(zhǎng)的部位，如果骨骺閉合以后，身體就停止生長(zhǎng)，可以去醫(yī)院拍一個(gè)膝關(guān)節(jié)的x線光片，平時(shí)生活當(dāng)中需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣劑，可以睡前喝純奶，多曬太陽，多曬太陽，補(bǔ)鈣的同時(shí)需要補(bǔ)充補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣的吸收，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充肉類，還要調(diào)節(jié)好心態(tài)，做到不吸煙，不喝酒。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
成年以后，骨骺軟骨全部骨化，骨干與骨骺連成一體，稱為骨骺線閉合，骨骼就不再增長(zhǎng)了，人的長(zhǎng)高也就停止了。需要查看骨骺線是否閉合的話，一般需要通過做個(gè)x光片來檢查。如果骨骺線還沒有閉合又想增高的話，建議平常可以多吃點(diǎn)含鈣量比較高的食物，例如牛奶，雞蛋，紫菜，海帶等。平常還要多鍛煉身體，例如打籃球。
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