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女人陰虛吃什么水果？

病情描述：女人陰虛吃什么水果好？最近睡眠不太好，睡眠也比較差，不知道該怎么進(jìn)行調(diào)理，加強(qiáng)鍛煉對(duì)身體有幫助嗎？或者說(shuō)對(duì)陰虛有沒(méi)有什么幫助，現(xiàn)在我都不怎么吃油膩的食品，每天都是早睡早起。
醫(yī)生回答 (2)
  • 王強(qiáng)
    王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女人腎陰虛容易引起失眠多夢(mèng)、燥熱、盜汗、頭暈耳鳴、疲乏無(wú)力等情況，腎陰虛適合的水果有很多，如獼猴桃、梨、甘蔗、橙子、柚子、檸檬等。不過(guò)水果是不能代替藥物治療疾病的，可以起到輔助作用。嚴(yán)重的可以加服滋陰補(bǔ)腎的藥物治療。服藥治療期間不要吃辛辣刺激性食物比較好。

  • 張莉
    張莉 副主任醫(yī)師
    安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    腎陰虛的患者可以吃一些溫?zé)嵝缘乃褪澄?，比如日常生活中可以吃一些櫻桃，紅棗，桂圓，干果這樣的食物都可以起到滋補(bǔ)身體患者腎虛的作用。患者日常生活中注意清淡飲食，加強(qiáng)對(duì)蛋白質(zhì)和維生素的攝入，還可以吃一些動(dòng)物腎臟，牛肉，羊肉，雞蛋這樣的食物來(lái)治療腎虛。

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王強(qiáng)
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長(zhǎng)：中醫(yī)常見(jiàn)疾病、各類(lèi)軟組織損傷、脊柱及骨關(guān)節(jié)病變的手法整復(fù)治療。
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