艾灸可以長期做嗎？
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
艾灸最好不要長期做。長期艾灸有利有弊，如果長期在通風(fēng)不良的房間內(nèi)進(jìn)行艾灸，艾煙會(huì)過度沉積，艾煙中還有有害物質(zhì)，如煤焦油、PM2.5等，也會(huì)對(duì)呼吸道造成過度刺激，就像過度吸煙一樣，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，這是環(huán)境造成的，每次艾灸時(shí)間長，煙太濃，其實(shí)是有害的。
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陶麗萍 主治醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
不可以長期艾灸，正常情況下可以每周艾灸二到三次。對(duì)于首次艾灸者，時(shí)間上可為二十分鐘左右，正常情況下不要超過三十分鐘。有部位人的體質(zhì)不適合經(jīng)常艾灸，有的人會(huì)因?yàn)殚L時(shí)間的火熏后，皮膚容易失去水份，造成上火或是便秘。因此在艾灸后半小時(shí)，應(yīng)該要多喝水補(bǔ)充身體的水份。
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