陰虛如何食補？
病情描述：我哥哥昨天的時候和我姐姐他們?nèi)タ粗嗅t(yī)了，然后醫(yī)生就說他的有點陰虛的，然后就是各種讓我哥哥吃點什么東西之類的，但是我哥哥不想吃，他想吃點什么東西，陰虛如何食補？
醫(yī)生回答 (2)
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
陰虛體質可以食療，平時可以多吃一些，葡萄，枸杞子，檸檬，蘋果，香蕉，桑葚，羅漢果和百合等都是有一定的滋陰清熱的作用，對于陰虛都是有很好的調理效果，上面說的陰虛食物可以直接食用也可以煲湯，做菜的很多的調理方法。陰虛患者飲食需要忌口，辛辣刺激性的食物，避免情緒波動，規(guī)律生活避免熬夜等。
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吳麗麗 住院醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，陰虛在食物方面需要多吃一點滋陰去火補腎的食物，這種食物是需要長期使用，短時間內(nèi)并不能夠通過食物來改善，長期會有一定輔助功效，一般可以吃一些枸杞，山藥，蓮子，銀耳等都是有一定幫助功效的。但是如果是陰虛比較嚴重，可以配合吃一些藥物的，比如說六味地黃丸。
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