吃三七粉和山楂粉可以減肥嗎？
病情描述：醫(yī)生，我今年24歲，體重有140減可是運動的，我這個是從小到大就那么胖，一，可是運動的話我又不太想運動，想靠食療減肥，聽說三七粉和山楂粉可以減肥，請問三七粉和山楂粉可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
吃三七粉和山楂粉可以起到消食活血化瘀的功效，而山楂本身就具有消食燃燒脂肪的功效，所以可以起到一定的減肥作用。不過如果光靠吃這兩者來減肥效果并不明顯，如果想要減肥，建議平時生活中控制飲食，避免暴飲暴食，也不要吃過于油膩的食物以及甜食，適當(dāng)多做運動。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，山楂三七有一定的消食活血化瘀的一些功效，對于肥胖也是有一定的治療效果，山楂本身有消食燃燒脂肪的作用。每個人的體質(zhì)病情癥狀舌苔脈象都是不同的，需要根據(jù)自身體質(zhì)病情的不同選擇不同的食療藥物對癥治療。建議通過適當(dāng)?shù)倪\動，規(guī)律生活，保證充足睡眠等調(diào)理，不建議藥物減肥或者是節(jié)食減肥。
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