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頭發(fā)很軟很細(xì)怎么辦？

病情描述：我的同學(xué)朋友她們總是留著一頭飄飄的長(zhǎng)發(fā)，我很羨慕她們的頭發(fā)，而且發(fā)質(zhì)又很好，可是我的頭發(fā)就不一樣了，我的頭發(fā)很軟很細(xì)，我也想有那么一頭長(zhǎng)發(fā)，請(qǐng)問(wèn)頭發(fā)很軟很細(xì)怎么辦？怎么樣才可以讓它變硬？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉雯敏
    劉雯敏 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種情況也可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起的癥狀，平時(shí)的時(shí)候盡量的多吃一些黑芝麻，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如說(shuō)多吃一些高蛋白，高維生素的食物。頭發(fā)不好和遺傳也有一定的關(guān)系。或者是經(jīng)常的染發(fā)，燙發(fā)，也會(huì)造成這種現(xiàn)象的發(fā)生。也可能是脂肪性脫發(fā)引起的癥狀，多喝水。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    每個(gè)人的發(fā)質(zhì)和遺傳有關(guān)系的，如果沒有其他不舒服癥狀是可以不用處理你的頭發(fā)比較是比較遠(yuǎn)，還會(huì)合并身體疲憊乏力一些癥狀，也有可能是屬于氣血不足，營(yíng)養(yǎng)缺乏建議，平常要多吃蔬菜水果，肉類，同時(shí)平常要注意休息，還可以多用生姜煮水洗頭，都有一定的改善作用。

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