安眠藥放在水里怎樣?
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?,引起的失眠,可以先減輕工作負(fù)荷,放松心情,改變作息,來改善睡眠。一些促睡眠的中成藥效果也還可以,使用安眠藥注意小劑量睡前開始服用,效果不佳再逐漸加大劑量,溶于水里面是可以的,最好不要溶于飲料中,以免發(fā)生藥物變性,鑒于安眠藥有成癮性,建議短期小劑量使用。
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江華 主治醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
雖然你很關(guān)心你老婆,但你的這種做法是不可取的。失眠盡量不要隨意服用安眠藥,安眠藥是有成癮性的。盡量適當(dāng)減緩你老婆的工作壓力,可以聽聽舒緩的音樂,多放松放松,睡前用溫水泡泡腳,再穴位按摩頭部,也可按摩足底,下午的時(shí)候可以鍛煉鍛煉身體。
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