吃什么可以預防乳腺癌？
病情描述：平時一直感覺我的乳房旁邊有一點的小疙瘩，不過不是很大就沒管它，這幾天摸著有點疼的感覺了，有時候還會有點漲漲的，我平時有吃辣椒的，朋友說這樣容易得乳腺癌，平時吃什么可以預防乳腺癌？
醫(yī)生回答 (2)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
乳腺癌是現(xiàn)代女性的一大殺手。癌病的成因和治療比較復雜。但是在日常生活中能達成共識的有以下幾點。一種是不要經(jīng)常性熬夜，打亂人體生物鐘。不要生氣動怒，養(yǎng)成平和心態(tài)。精神因素與很多疾病都有一定的關(guān)系。飲食宜清淡，多吃些新鮮水果和疏菜。
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級
乳腺疾病是女性一種常見疾病，和情緒有很大關(guān)系，所以平時要保持愉快的心情，保證充足的睡眠和休息，注意飲食調(diào)理，不能吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸食品和發(fā)物，多吃一些紫菜，海帶軟堅散結(jié)的東西以及花菜類和菌類食物，多吃新鮮蔬菜和水果，提高免疫力，預防乳腺疾病。
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