艾灸哪個位置瘦身？
病情描述：我一米六七，個子也不算低就是有點胖，我看到好看的衣服買了，穿上總是顯不出效果。吃過減肥藥喝過減肥茶，也學過瑜伽，就是減不掉肥肉。同學建議我艾灸瘦身，我想問艾灸哪個位置瘦身？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
艾灸減肥選擇的位置主要看肥胖在哪個位置，如果是腰腹部肥胖，那就要在腰部腹部的位置進行艾灸，另外加上手上合谷、腳上足三里穴。艾灸期間積極配合堅持艾灸，同時自己控制飲食并堅持合理的鍛煉。如果是全身性肥胖，還要看有沒有引起肥胖的疾病，如果有疾病，還需要針對疾病一起治療。
-
-
-
-
朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，艾灸刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡氣血，可以蠕動腸道，促進排便，減少脂肪的吸收，增加其排泄，可以達到瘦身的效果。減肥也是需要注意飲食的，飲食上不能吃太過于油膩的食物和含脂肪過高的食物。同時也應該適當?shù)倪\動運動，每天早晨起來跑跑步。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
如何給孩子艾灸，如何判斷艾灸的好壞
小兒的艾灸是大家在艾灸中需要特別關注的一個方向。因為小兒好動，在艾灸的過程中，家... 詳細?
-
-
為什么艾灸可以治??？艾灸有哪些功效？
艾灸是我國傳統(tǒng)養(yǎng)生方法之一，也是我國文化瑰寶中醫(yī)理論中不可缺少的一個重要部分。很... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號