艾灸什么時候做好？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
艾灸可以選擇上午10點到下午4點的時候做，做愛灸時不要過飽或過饑，因此艾灸時間與午飯的時間要錯開一些。艾灸的好處非常多，能夠溫經(jīng)散寒、補(bǔ)中益氣，有防病保健和益壽延年的作用。艾灸后30分鐘后再洗澡，這時經(jīng)絡(luò)也基本處于灸后的休整狀態(tài)，灸后的熱度也逐漸地恢復(fù)和利用，此時用熱水洗澡會感覺很舒服。
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吳麗麗 住院醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，對于艾灸的時間沒有嚴(yán)格要求，但是不能夠在月經(jīng)期間做，也不能夠在剛剛吃完飯的時候做。只要避開這兩個階段，那么其他時間你都是可以做的，當(dāng)然孕婦也是不能做艾灸的，因為艾灸會有一定的活血行氣的功效，在這段時間做，不利于身體的健康。同時要控制一下次數(shù)，每周不要超過兩三次。
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