孩子需要補(bǔ)什么不缺鈣？
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)年齡的孩子，由于身體發(fā)育比較快，而且這個(gè)年齡段的孩子經(jīng)常愛(ài)吃零食，不好好吃飯，所以就很容易出現(xiàn)身體缺鈣，經(jīng)常的臨床表現(xiàn)就是腿抽筋，所以最好及時(shí)堅(jiān)持的給孩子補(bǔ)充鈣劑，可以讓孩子吃一些大品牌的，可信度高的，質(zhì)量好的鈣片，而且平時(shí)要多喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)魚類，蛋類，肉類，而且要葷素搭配，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，跑跑步，曬曬太陽(yáng)。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，孩子缺鈣建議可以食補(bǔ)加藥補(bǔ)相結(jié)合來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)，吃含鈣量高的食物，比如牛奶、大骨頭、魚蝦等，藥物可以服用葡萄糖酸鈣口服液、迪巧碳酸鈣顆粒等，最好再晚上睡前半個(gè)小時(shí)左右服用，比較利于吸收，另外要多曬太陽(yáng)或者服用魚肝油補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收。
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