頭發(fā)越掉越少怎么辦?
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劉雯敏 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
開始脫發(fā)要多休息、多睡覺、少用腦子,可以勞逸結(jié)合的運(yùn)動(dòng),要營養(yǎng)均衡。飲食上多補(bǔ)充蛋白質(zhì)較豐富的食物,比如黑芝麻、薏米、堅(jiān)果類的食物。脫發(fā)又叫脂溢性脫發(fā),早禿,會(huì)導(dǎo)致額角后退,頭頂部頭發(fā)稀疏。多是因?yàn)檫z傳、內(nèi)分泌以及飲食習(xí)慣、精神壓力有一定關(guān)系。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你如果燙頭發(fā)之后,導(dǎo)致頭發(fā)越來越少,有可能是由于燙頭發(fā)的副作用引起的,以后盡量不要燙染頭發(fā),同時(shí)平常可以多點(diǎn)用植物成分的洗發(fā)水或者生姜煮水洗頭,平常也不可以熬夜,還可以多點(diǎn)按摩頭皮,配合多點(diǎn)用何首烏,菟絲子,枸杞子煲骨頭湯喝。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
頭發(fā)越掉越少應(yīng)該是與遺傳有很大關(guān)系的,也可能是體內(nèi)缺乏維生素或者是缺鋅,壓力過大,精神緊張等都有可能造成這種現(xiàn)象,建議你去醫(yī)院做相關(guān)的檢查,按醫(yī)生的指導(dǎo)用藥治療,也可以喝中藥進(jìn)行調(diào)理的,平時(shí)也可以用生姜煮水洗頭發(fā),也可以多吃一些黑米,黑豆之類食物,有助于頭發(fā)生長
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