刮痧和拔罐哪個(gè)去火？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
刮痧是可以起到清熱瀉火的效果的相對于拔罐，刮痧瀉火的效果會更好，不過要看一下您目前有什么樣的癥狀，如果說您老是愛上火，其實(shí)這種情況下并不是屬于上火引起的，很有可能是屬于陰虛火旺導(dǎo)致，這種情況下其實(shí)拔罐會更合適一些。所以具體要看一下您的具體情況，而定的刮痧和拔罐其實(shí)都作用都相差不多的，只是說他們的層次是不太一樣的。
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劉兆強(qiáng) 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
拔罐和刮痧都具有祛風(fēng)除濕，疏通經(jīng)絡(luò)，去火降燥，排毒理氣的作用。這兩種方法去火相比較刮痧的效果會更好一些。建議您刮痧每周一次每次20分鐘就可以，堅(jiān)持一個(gè)月就會有一定的效果。平時(shí)要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃油炸食品和辛辣等刺激性的食物，注意休息。
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