睡眠不足猝死的可能性大嗎?
病情描述：從事電腦統(tǒng)計(jì)工作，最近非常忙，白天八小時(shí)工作時(shí)間基本不動(dòng)地方，晚上還要加班到12點(diǎn)以后,感覺神經(jīng)虛弱，躺下也睡不著。想問一下專家大夫:睡眠不足猝死的可能性大嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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孫向陽 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
睡眠不足，導(dǎo)致猝死的可能性不大。睡眠不足，入睡困難可能和神經(jīng)衰弱有關(guān)系，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜、安神、催眠的藥物，保持心情舒暢，多參加一些有氧的戶外運(yùn)動(dòng)，睡前可以喝點(diǎn)熱牛奶或者用熱水燙腳，也可以泡熱水澡，促進(jìn)睡眠。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
睡眠不足會(huì)有猝死的可能性，尤其是有心臟疾病的患者，猝死的幾率增加。長期睡眠不充足，會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加，影響身體血液循環(huán)，導(dǎo)致供血不足。所以要注意勞逸結(jié)合，有必要的話，考慮改變工作崗位，保持精神放松，睡前聽舒緩的音樂，促進(jìn)睡眠。
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