拔罐減肚子有效果嗎？
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
拔罐是可以減肥的，主要是通過大橫穴、足三里穴、中脘穴等，拔罐可以有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)水道的效果。而且它還能促進(jìn)腸胃吸收，尤其是腸胃不好的人，可以適當(dāng)拔罐能讓胃腸蠕動達(dá)到減肚子的情況。要想減肥，最好是運(yùn)動加控制飲食，每天跑步游泳等，飲食上忌口油膩高脂肪的東西。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
拔罐主要是起到舒筋活絡(luò)、調(diào)理氣血的效果，可以促進(jìn)身體的血液流通，對于腹部脂肪效果并不是太明顯，要減腹部的脂肪最好的方法就是控制飲食加上積極的鍛煉，飲食上應(yīng)該以清淡的水果蔬菜為主，少吃過于油膩油炸類的食物，每天堅持30分鐘以上的有氧運(yùn)動，比如跑步跳繩等。
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